13/02/2012 atualizado às 10:21
Página Inicial » Life & Style » Comportamento » Vai uma cervejinha para os ossos?!

Vai uma cervejinha para os ossos?!

O consumo moderado de algumas cervejas pode ajudar a fortalecer os ossos. Clique para visitar o canal Life & Style.

Alexandra Simões de Abreu (www.expresso.pt)
16:59 Segunda feira, 8 de fevereiro de 2010
Vai uma cervejinha para os ossos?!

Segundo um estudo norte-americano publicado pela revista especializada "Journal of the Science of Food and Agriculture", a cerveja é uma fonte importante de silício, componente da dieta que contribui para melhorar a densidade óssea.

O estudo do Departamento de Ciência dos Alimentos da Universidade da Califórnia analisou cem marcas de cervejas comerciais e verificou que elas tinham uma quantidade de silício entre 6,4 miligramas por litro e 56,5 miligramas por litro.

Mas atenção: alguns nutricionistas advertem que os possíveis benefícios da cerveja podem ser cancelados pelo consumo excessivo de álcool, já que a ingestão de mais de duas doses de álcool por dia aumenta o risco de fractura dos ossos.

Segundo os cientistas da Universidade da Califórnia, o silício é encontrado no grão da cevada utilizado para a fabricação do malte da cerveja e também no lúpulo. O estudo indicou que as cervejas com as maiores quantidades de silício são as cervejas de fermentação a temperaturas mais altas claras e as com baixa fermentação ou fermentação a frio. As cervejas escuras e as feitas com trigo têm uma menor quantidade de silício.

Por outro lado, é de salientar que o estudo foi coordenado por Charles Bamforth, professor de ciências da cerveja na Universidade da Califórnia, num posto académico patrocinado pela fabricante de cervejas Anheuser-Busch.

Palavras-chave  Life & Style, consumo, cerveja, ossos, estudo
Faça login pelo Facebook e comente este artigo!
Página 1 de 1   
ordenar por:
mais votados ▼
Tem é que ser bem fresquinha
CondestavelXXI (seguir utilizador), 4 pontos (Interessante), 9:20 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
A maleficência do alcool da cerveja é relativa pois conheço gente que bebe cerveja como bebida de transição ou até como bebida de limpeza.
Como bebida de transição, tenho colegas britânicos e escandinavos que antes de jantar bebem cerveja, depois acompanham a comida com vinho e por fim prolongam o convívio com cerveja.
Tive um colega português que, após uma jantarada bem regada com vinho e conhaque e uma noite a ver estrelas, tomava uma cerveja antes do pequeno almoço para "limpar" e preparar o físico para uma nova jornada de "alta competição".
Eu próprio, se ao fim de semana faço um almoço acompanhado com vinho, ao jantar já só me apetece cerveja. Tem é que ser bem fresquinha para fazer bem aos ossos e ao resto.
 
 Regras da comunidade
Stout
cjours (seguir utilizador), 2 pontos , 21:06 | Segunda feira, 8 de fevereiro de 2010
Stout, é a minha cerveja!
 
 Regras da comunidade
    Re: Stout    Ver comentário
THUNDERS SS (seguir utilizador), 1 ponto , 23:18 | Segunda feira, 8 de fevereiro de 2010
    Re: Stout    Ver comentário
kcorreia (seguir utilizador), 1 ponto , 17:00 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
    Re: Stout    Ver comentário
cjours (seguir utilizador), 2 pontos , 19:38 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
    Re: Stout    Ver comentário
kcorreia (seguir utilizador), 1 ponto , 21:40 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
    Re: Stout    Ver comentário
cjours (seguir utilizador), 2 pontos , 22:26 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
    Stout or not stout...    Ver comentário
kcorreia (seguir utilizador), 1 ponto , 16:13 | Quarta feira, 10 de fevereiro de 2010
    Re: Stout or not stout...    Ver comentário
cjours (seguir utilizador), 2 pontos , 18:05 | Quarta feira, 10 de fevereiro de 2010
    Stout com Frango à Cafreal, claro!    Ver comentário
kcorreia (seguir utilizador), 1 ponto , 21:20 | Quarta feira, 10 de fevereiro de 2010
    Re: Stout com Frango à Cafreal, claro!    Ver comentário
cjours (seguir utilizador), 2 pontos , 21:38 | Quarta feira, 10 de fevereiro de 2010
    Conclusão?!?    Ver comentário
kcorreia (seguir utilizador), 1 ponto , 16:40 | Quinta feira, 11 de fevereiro de 2010
    Re: Stout com Frango à Cafreal, claro...II    Ver comentário
kcorreia (seguir utilizador), 1 ponto , 21:30 | Quarta feira, 10 de fevereiro de 2010
    Re: Stout com Frango à Cafreal, claro...II    Ver comentário
cjours (seguir utilizador), 2 pontos , 21:18 | Quinta feira, 11 de fevereiro de 2010
    Já estou com apetite...    Ver comentário
kcorreia (seguir utilizador), 1 ponto , 21:37 | Quarta feira, 10 de fevereiro de 2010
    Re: Já estou com apetite...    Ver comentário
cjours (seguir utilizador), 2 pontos , 21:24 | Quinta feira, 11 de fevereiro de 2010
sou a rosa um pouco desconfiada
Rosa Engeitada (seguir utilizador), 2 pontos , 0:11 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
esta notícia é verdadeira e porque o meu primo suniario que bebe só cerveja e muita e já perdeu a conta aos tombos assim como às bordoadas que a minha prima ifigénia e que é a mulher dele lhe dá quando chega a casa e nunca partiu um osso mas com o meu tio nivaldo que só bebe vinho tinto sucede o mesmo e agora só vou esperar pela notícia cientificamente verdadeira mas com o cientista pago por um produtor de vinhos
 
 Regras da comunidade
    Re: sou a rosa um pouco desconfiada    Ver comentário
kika 1900 (seguir utilizador), 1 ponto , 10:14 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
    sou a rosa agradecida à dona kika    Ver comentário
Rosa Engeitada (seguir utilizador), 2 pontos , 13:57 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
    Re: sou a rosa agradecida à dona kika    Ver comentário
kika 1900 (seguir utilizador), 1 ponto , 16:39 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
    Re: sou a rosa um pouco desconfiada    Ver comentário
kcorreia (seguir utilizador), 1 ponto , 16:52 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
fortalecer os ossos ...(!?!?!?!?)
J Saints (seguir utilizador), 2 pontos , 14:48 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010

conheço muita gente que vai dizer que lhe diagnosticaram osteoporose .

PS. o governo deveria garantir a comparticipação no " tratamento " e mandar subsituir todos os garrafões de água nas repartições publicas por maquinas de cerveja de pressão ...
 
 Regras da comunidade
:O
LiGarcia (seguir utilizador), 1 ponto , 20:20 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
Fortalecer os ossos e claro fazer barriguinha...
 
 Regras da comunidade
cerveja
Annia (seguir utilizador), 1 ponto , 20:57 | Terça feira, 9 de fevereiro de 2010
sem álcool
 
 Regras da comunidade
    Re: cerveja    Ver comentário
xadrez (seguir utilizador), 1 ponto , 22:10 | Quinta feira, 11 de fevereiro de 2010
Não
xadrez (seguir utilizador), 1 ponto , 22:09 | Quinta feira, 11 de fevereiro de 2010
precisava da notícia para saber. Aliás, o volume do meu abdómen revela isso...
 
 Regras da comunidade
    Re: Não    Ver comentário
xadrez (seguir utilizador), 1 ponto , 22:12 | Quinta feira, 11 de fevereiro de 2010
Página 1 de 1   
PUB
Email
O Expresso no
PUB




Ir às compras melhora o humor, mas traz arrependimento
16:33 Segunda feira, 6 de junho de 2011, 2
Crianças crescem mais fracas e a culpa é do computador
17:42 Domingo, 5 de junho de 2011, 1
E o palhaço sou eu?
12:36 Sexta feira, 8 de abril de 2011, 1
Dormir para ficar mais bonito
17:08 Terça feira, 29 de março de 2011, 1
Mulheres criam associações anti-piropos
14:40 Terça feira, 29 de março de 2011, 3
Guerra dos sexos, parte II
11:51 Quinta feira, 24 de março de 2011,
"Skins": Sexo e drogas para menores de 18
12:29 Segunda feira, 7 de março de 2011, 4
O cheiro da fertilidade feminina
15:29 Quarta feira, 2 de março de 2011, 1
Procura um diretor de marketing?
8:41 Domingo, 13 de fevereiro de 2011, 1
Bissexualidade: gosto dela, gosto dele
16:30 Quarta feira, 2 de fevereiro de 2011, 53
Leia aqui toda a informação das últimas 24 horas | últimos 2 dias |  anterior »
MBA
Grupo ImpresaACAP